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【江西五音堂】老少皆宜的冬瓜湯,還能治腳氣?
作者:    發布于:2018/4/27 18:00:44    點擊量:   來源:www.hsfa.icu

江西五音堂】冬瓜質地清涼口感軟糯,深受大眾喜愛。可你不知道冬瓜的保健功能非常強大呢,中醫上有對冬瓜的記載“冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經,有消暑、化痰、解毒的功效,對于水腫、腳氣、痔瘡、面斑等都有醫治效果。冬瓜有哪些功效作用,冬瓜湯怎么做,今天我們就來說說冬瓜吧!


冬瓜的功效與作用


  1、降血糖


  2、降血壓


  3、保護腎臟


  4、減肥降脂


  5、美容養顏


  6、排除致癌物質


老少皆宜的冬瓜湯,還能治腳氣?.jpg


冬瓜湯的做法


  做法一


  【材料】

  冬瓜、蔥花、姜米、鹽


  【做法】


  1、冬瓜洗凈切片備用。


  2、姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片,大火燒開,轉小火燜煮2分鐘。


  3、調入食鹽,撒上蔥花,即可出鍋。


  做法二


  【材料】


  冬瓜250克、少許蔥花


  【做法】


  1、冬瓜去皮洗凈切片備用。


  2、鍋內放適量清水開火燒開 倒入冬瓜片加鍋蓋燒開,約燒開5分鐘。


  3、加入適量的鹽,加入適量的味精,少量的食用油,放入蔥花拌勻即可。


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